,,Najbliższy czas będzie wymagający. Możliwe, że z jednej strony czujecie oddech po wakacjach, a z drugiej widzicie konieczność wzmożonej pracy, nauki, żeby zdać i zaliczyć kilka sprawdzianów, przedmiotów lub testów.

To normlane, że możecie czuć się inaczej, że mogą pojawiać się m.in. lęk, stres czy mniejsza ilość energii do działania. Czasami takie intensywne okresy pracy i nauki powodują totalne rozstrojenie emocjonalne. Pojawiające się w Was wątpliwości można też po prostu przegadać. Zespół coucb – czyli anonimowego i bezpłatnego czatu i telefonu zaufania - chętnie wesprze Was w każdych chwilach zwątpienia i „dziwnego” samopoczucia. 

Napiszcie lub zadzwońcie – pogadamy, posłuchamy, wspólnie poszukamy rozwiązań. Jesteśmy dla was: www.coucb.pl ''

,, Найближчий час буде складним. Цілком можливо, що з одного боку ви відчуєте натхнення після канікул,а з іншого боку, ви бачите необхідність в посиленій роботі, навчанні,

написати кілька тестів, іспитів  або самостійних робіт. Це нормально, що ви можете відчувати себе інакше, що може бути тривога, стрес або менше енергії для дій. Іноді ці інтенсивні періоди роботи та навчання призводять до повного емоційного зриву. Про сумніви, які виникають у вас, можна також просто говорити. Команда coucb – анонімний та безкоштовний чат і телефон довіри – буде рада підтримати вас у кожній миті сумнівів і «дивного» настрою. 

Пишіть або телефонуйте – поговоримо, вислухаємо i будемо разом шукати рішення. Ми тут для вас: www.coucb.pl ''

https://pl-pl.facebook.com/liniacoucb/

 https://www.instagram.com/linia_coucb/